ではどのような方法で行うのでっしゃろか。
せやけどｺｰﾋｰに砂糖を入れて飲んではいけまへん。
第一候補にレイク
ﾌﾞﾗｯｸで飲むか､飲みにくい場合はﾐﾙｸを入れて飲むようにするとええでっしゃろ。
お風呂に入る前や運動をする前に1杯のｺｰﾋｰを飲むのも効果があるんや。
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ｺｰﾋｰ液をﾏｯｻｰｼﾞｵｲﾙの代わりにして､全身に塗りながらﾏｯｻｰｼﾞしてみまひょ。
疲れすぎない程度の適度な運動が脂肪の燃焼には適していまんねんわ。
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