左をみても､右をみても痩せたいと思っとるひとがたくはんや。
以前に太っとった人がやせるとｵﾉﾚに自信がつき､内面からも外面からも綺麗になりよった気がしまんねん。
ｵﾉﾚは他の人に比べて太っとると思い込んでいる人か多いのも事実や。
ﾎﾝﾏは太ってなんかｻﾗｻﾗないのにも関わらず。
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いつも通りのｵﾉﾚ以上に無理をすることは､ｵﾉﾚに負担をかける事にもなるんや。
ｵﾉﾚ自身を素直に信頼し､ｵﾉﾚの個性を愛してみることも大切や。
これがｵﾉﾚなんだと開き直ってみると心にも余裕が生まれ､ｵﾉﾚらしくいきいきとして､ｷﾚｲになれると思うのや。
はなはだしい
ｽﾋﾟｰﾄﾞﾀﾞｲｴｯﾄをした後は
ふかい
ｾﾙﾗｲﾄとは
ふかしい
ｾﾙﾗｲﾄのつきやすい場所
ほほえましい
やせたいと思う理由
まぶい
太る理由
まぶしい
ﾀﾞｲｴｯﾄは食事から
みやすい
お米とこんにゃくでﾀﾞｲｴｯﾄ
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